Падать – часть жизни, подниматься на ноги – ее проживание. Быть живым – это подарок, а быть счастливым – это ваш выбор. Ошо.
Для начала нужно написать письмо-отпускание прошлого:
1. Я (свое имя) с любовью и благодарностью отпускаю опыт:
- Описание опыта, ситуации, которая причиняет вам беспокойство, боль, горечь, возмущение, злость, обиду и прочие эмоции, которые мешают вам жить и отбирают у вас энергию. Это прежде всего отношения, так как человек существо социальное и именно через отношения происходит наше развитие и рост. Это могут быть - родители, первая любовь, а так же последующие любови, отношения с родственниками, детьми, сотрудниками. Все как в прошлом, так и настоящем.
Описываете ситуацию так как вам того хочется, выскажите все претензии в сторону "объекта", все с чем вы не согласны, все что вас мучает и лишает покоя, все что вы не можете простить, напишите о том что вы чувствуете или чувствовали в тот момент, когда произошло то или иное событие. Пишите все, что вам придет, без осуждения себя за свои чувства, мысли и эмоции. Пусть поток льется на бумагу, до тех пор, пока сам не остановится. Пусть это будет сколько угодно листов и страниц. Опустошите себя в вашей боли, обиде, горечи и претензиях.
Возможно вы будете писать это письмо несколько дней - пусть будет так, но не из-за того что вы решили отложить на завтра, а надо собраться с духом и продолжить. Поднимутся огромные пласты боли и польются реки слез. Плачьте! Это ваше сердце оттаивает и открывается, позвольте этому быть! Вам придется вновь пройти через ту боль, о которой вы не хотите вспоминать и давно уже там внутри себя спрятали, похоронили, свернули в маленькое зернышко, но боль никуда не ушла, она там и она вас разрушает и не дает вам жить счастливо. Есть только один вариант избавиться от этой боли - войти в нее, пройти сквозь самый эпицентр и выйти за ее пределы.
После того как поток закончился, переходите к следующему пункту.
2. Я (свое имя) благодарю за:
- написать, все что вы поняли и вынесли из этой ситуации (опыта), чему научились, чем наполнились.
3. Я (свое имя) возвращаю себе всю свою энергию и силу, все свои мечты, желания и намерения.
4. Я (свое имя) открываю здесь и сейчас пространство, для того, чтобы все это случилось и сбылось.
5. Я (свое имя) желаю чтобы твоя душа (имя человека или людей, если в ситуации участвовала группа людей), обрела самую красивую Любовь.
6. Я (свое имя) прошу прошения у (имя человека или группы людей) и благодарю за участие в этом опыте.
7. Я (свое имя) прощаю (имя человека или нескольких людей) и с благодарностью отпускаю.
8. Я (свое имя) прошу прощения у своего Высшего Существа, за то, что я предавала себя.
9. Я (свое имя) прощаю себя.
Рекомендуется писать письмо на убывающую луну, но не стоит на этом зацикливаться, пишите тогда когда вам удобно и нужно.
После написания письма-отпускания, нужно прочитать его вслух 7 раз: на четыре стороны света - север, юг, запад, восток - с какой стороны света начинать не важно, и не нужно применять компас, просто поворачиваетесь по очереди по часовой стрелке на четыре стороны; затем Земле, затем Небу и затем своему Высшему Существу. В конце поклониться небу и земле и письмо сжечь.
Можно написать еще письмо прощание программам, участвующим в этом опыте (ситуации). Можно написать все в одном письме и опыт и программы.
Программы: жертва, палач, судья (осуждение), исключение (отверженность), спасатель, бедность, нищета, болезнь, бессилие (она же насилие), стыд, отказ от жизни и т.д.
Это далеко не все программы, их гораздо больше, но самые основные. Вам нужно будет увидеть их в лицо и дать им имена.
Поблагодарите эти программы, за то что участвовали в вашем опыте, вы же сами добровольно в них пошли в свое время, для того чтобы познать те или иные качества, прожить их, развить, попробовать на вкус.
После всей процедуры, вы почувствуете, как к вам вернется огромное количество энергии, процесс может занять несколько дней.
Теперь можно писать письмо-намерение! Желательно писать на растущую луну.
Я (свое имя) приглашаю в свою жизнь:
- перечислить все, что вы хотите - деньги, здоровье, личностный рост, путешествие, счастливое замужество, дом, машину, качества, которые вы хотите в себе раскрыть, разрешение ситуации и т.д. и т.п. Не будьте скупыми по отношению к себе! МОЖНО ВСЕ!!!
Письмо намерение читать 21 день подряд в слух, сразу после пробуждения. Если один день пропущен - начинайте читать вновь.
Письмо сохранить.
Вы будете приятно удивлены, через некоторое время, когда будете перебирать бумаги у себя и обнаружите это письмо, а самое интересное то что вы обнаружите, что все или почти все сбылось и исполнилось.
