Валериана (корень) - 5 г, аир (корень) - 10 г, вахта (листья) - 10 г, золототысячник (трава) -10 г, тмин (плоды) - 10 г, анис (плоды) - 10 г, ромашка (цветки) - 10 г, мята (листья) - 15 г, тысячелистник (трава) - 20 г. 2 ст. ложки смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 15 минут на водяной бане, охлаждают 45 минут, процеживают, отжимают и доводят объем до 200 мл. Пьют по 1\3 стакана настоя в теплом виде за 30 мин. до еды.
Другой рецепт: алтей (корень) - 1 часть, солодка голая (корень) -1 часть, ольха (шишки) -1 часть, тысячелистник (трава) - 1 часть, сушеница (трава) - 1 часть, ромашка (цветки) - 1 часть, черника (плоды) - 1 часть. 1-2 ст. ложки смеси заливают стаканом кипятка и готовят настой, как в предыдущем рецепте. Пьют по 1\3 стакана за 30 мин. до еды 3 раза в день.
