Болезни опорно-двигательной системы

Дата регистрации : 2015-01-29

Как предупредить развитие артроза

Из всех болезней суставов артроз считается самым распространенным. Им страдает до 16% населения во всем мире. Чаще всего это женщины в возрасте 45—55 лет. Болезнь «съедает» суставы изнутри и часто ведет к инвалидности, поэтому необходимо обращать внимание на первые проявления артроза. О том, как предупредить его развитие, нам рассказал ортопед-травматолог больницы №4 г. Киева Тарас Сергиенко.

ОТКУДА У АРТРОЗА НОГИ?

В народе артроз обычно называют отложением солей, но на самом деле это глубокое заблуждение и никакой соли там нет. Хрящ выполняет две основные функции — скольжение и амортизация. А любая кость, если ее постоянно перенапрягать, начинает утолщаться. Эти утолщения еще называют шипами. Хрящ перестает нормально реагировать на нагрузки и постепенно как бы стирается. Поэтому второе название артроза — «болезнь перегрузок» или преждевременное изнашивание внутрисуставного хряща. Такими перегрузками могут быть:

*ходьба на высоких каблуках;

*узкая, тесная обувь;

*постоянное напряжение фаланг пальцев (у пианистов, программистов);

*большие физические нагрузки (у спортсменов и танцоров);

*травмы;

*неправильно подобранные упражнения, которые нагружают суставы;

*ожирение.

Это все «факторы риска», которые нужно по возможности исключить для профилактики артроза. Тем людям, у кого артроз «кочует» из поколения в поколение, стоит задуматься о своих суставах заранее: заняться ЛФК, посещать бассейн, принимать радоновые, сероводородные или йодобромные ванны (раз в год) и проходить лечебный массаж.

«Первый звоночек» болезни — хруст при движении. Затем возникают неприятные ощущения при сгибании, а потом уже и боль, которая стихает по ночам, когда нагрузки на сустав нет.

Как правило, артроз начинается с поражения одного сустава, но через какое-то время в процесс задействуются и другие — те, которые компенсаторно брали на себя увеличенную механическую нагрузку, чтобы разгрузить пострадавший сустав. Если болезнь не лечить, она способна прогрессировать, постепенно ограничивая подвижность и работоспособность. Нелеченный артроз может привести к периартриту (воспалению окружающих сустав тканей), синовиту (воспалению оболочки, выстилающей полость сустава). А в крупных суставах (коленный и тазобедренный) может даже развиться некроз (отмирание) кости.

10 РЕЦЕПТОВ ОТ НАТУРОПАТА ЕЛЕНЫ СВИТКО

1. Втирайте в больной сустав говяжий жир на ночь в течение месяца.

2. Смешайте 200 г соли, 100 г сухой горчицы, разбавьте смесь керосином до консистенции сметаны и втирайте на ночь полученную мазь досуха в больные суставы (2 недели).

3. Смешайте в равных частях сабельник и папоротник. Возьмите 4 ст.л. смеси трав, залейте 3 л воды и прокипятите 15—20 минут. Снимите с огня, остудите до 40 °С и положите компресс на больные суставы на 20—25 минут, укутав теплым шарфом (в течение 2-х недель).

4. Замесите на нашатырном спирте из ржаной муки тесто, сделайте из него корж и приложите его к больным суставам, укутав шарфом. Меняйте компресс по мере высыхания. Повторяйте процедуру 3—5 раз в день в течение месяца.

5. Делайте на ночь глиняные компрессы, чередуя белую и голубую глину (в течение месяца).

6. Смешайте по 1 ст.л. меда и мелкой соли, выложите смесь на ткань и приложите ее к больному месту, накрыв целлофаном и укутав. Такой компресс можно делать ежедневно, пока беспокоит боль в суставах.

7. Разведите 200 г измельченного корня живокоста в 10 л кипятка, вылейте в ванну, подождите, пока вода остынет до нужной температуры, и опуститесь туда на 20 минут. Принимать такие ванны можно 3 раза в неделю, пока болят суставы.

8. Залейте стаканом кипятка 1 ст.л. листьев березы бородавчатой, настаивайте 6 часов в темном теплом месте, процедите и пейте по 1/2 стакана 3 раза в день (месяц).

9. Возьмите несколько листов алоэ, промойте и пропустите через мясорубку. К 50 г сока алоэ добавьте 100 г меда и 150 г водки. Компрессы можно делать на ночь ежедневно в течение полугода.

10. Натирайте больные суставы пчелиным ядом через день в течение месяца.

АРТРОЗ — БОЛЕЗНЬ ТЕХ, КТО УТРАТИЛ ГИБКОСТЬ ВО ВЗГЛЯДАХ

Валерий Синельников, психотерапевт: «Почему артроз встречается преимущественно у пожилых людей? Потому что они «застаиваются», «затвердевают» в своих убеждениях, становятся негибки. Они постоянно ворчат и очень критичны ко всему, кроме своего мнения. Это своеобразный дефицит любви, когда человек подсознательно считает, что его никто не любит и он уже никому не нужен. Их жизнь уже тяжела и невыносима, поэтому и суставы «изнашиваются» и не в силах нести такой груз».

Дата регистрации : 2015-01-29

Как облегчить боли в суставах при помощи домашних средств

Зимой часто можно услышать жалобы на суставы: у кого-то «крутит» колени, у других — руки или болит спина. У суставных болей может быть множество причин, но лидирующее место среди них занимает артроз. Это заболевание в первую очередь поражает хрящ, который в здоровом организме выполняет функцию амортизатора. При артрозе хрящ постепенно теряет упругость. Он растрескивается и истончается, а порой и вовсе исчезает.

Расположенная под хрящом кость деформируется, обрастая по краям «шипами». Цепляясь друг за друга, они перемещаются со скрипом и болью. Эта болезнь быстро прогрессирует, поэтому при первых симптомах недомогания в суставах нужно обратиться к врачу. А чтобы облегчить такое состояние, мы предлагаем в домашних условиях приготовить снадобья по рецептам врача-натуропата Елены Свитко.

ХВОЙНЫЙ РЕЦЕПТ. Возьмите 200 г еловых иголок, 50 г живицы и 5 капель пихтового масла. Залейте 1 л воды и закипятите. Смочите в отваре ткань и накладывайте компрессы на ночь в течение месяца.

ВЫТЯЖКА ИЗ РИСА. Рис обладает свойством «вытягивать» из суставов отложившиеся соли. Для повышения эффективности его нужно предварительно замочить в воде на сутки-двое. Затем рис нужно промыть, отсыпать 2 ст.л. в другую банку и опять залить водой. Спустя сутки все повторить и таким образом довести до 5 банок. Из вымоченного риса можно сварить кашу и принимать за несколько часов до основного приема пищи, чтоб рис вытянул все соли.

НАСТОЙКА КАЛАНХОЭ. Измельчите на мясорубке несколько листков каланхоэ и залейте 1 л водки, настаивайте 3—5 дней, а потом втирайте в больные суставы на протяжении 2-х недель.

ПРОЩЕ ПАРЕНОЙ РЕПЫ. Сварите репу на пару, сделайте из нее кашу и обкладывайте суставы на час в течение недели.

МАЗЬ ИЗ СВЕЧЕЙ. Разогрейте 0,5 литра подсолнечного масла на паровой бане, добавьте 100 г живицы и 10 натертых церковных свечей. Варите смесь 30 минут на пару. Пока мазь жидкая — процедите. Охладите и смазывайте больные места по 3 раза в день, 2 недели.

МЫЛО С КЕРОСИНОМ. Возьмите подсолнечное масло (50 мл), керосин (50 мл), четверть куска хозяйственного мыла и 1 ч. ложку соды. Смешайте все ингредиенты и оставьте на 3 дня в темном месте. Такую мазь нужно втирать в суставы каждый день в течение двух недель.

ЯЙЦА В УКСУСЕ. В 100 г уксусной эссенции опустите 2 сырых яйца. Когда скорлупа растворится, уберите пленку. Вытащите яйца и разотрите с 30 г сливочного масла, а затем смешайте с оставшейся жидкостью. Смазывайте больные суставы 2 раза в день в течение недели.

НАФТАЛИНОВАЯ МАЗЬ. Приготовьте 25 г нафталина и 200 г цельного молока. Нафталин разотрите в порошок, соедините с молоком. Посуду со смесью поместите на водяную баню и при непрерывном помешивании доведите воду до кипения. Продолжайте помешивать в течение 10 мин., затем огонь отключите, но смесь оставьте в горячей воде и продолжайте мешать ее, пока вода не охладится до комнатной температуры. После этого посуду со смесью поместите в темное место. Полученной мазью смазывайте больное место утром и вечером.

СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС. Одну большую столовую свеклу очистите и залейте холодной сырой водой. Через 4—5 дней она станет кислой. Затем добавьте по 2 ст. ложки соли и сухой горчицы, смешайте со свекольным квасом, поставьте на огонь и прогрейте (но не кипятите). Полученной смесью смочите чистую тряпочку и сделайте на ночь компресс на больное место. Повторять такие примочки можно 2 недели.

МНЕНИЕ ПСИХОЛОГА

Валерий Синельников, психолог, врач, гомеопат: «Суставы символизируют смену направлений в жизни и легкость движений. Самая распространенная проблема с суставами — артрит. Эта болезнь приобретается от постоянной критики себя и других. Люди с больными суставами всегда и во всем стремятся к совершенству и хотят, чтобы окружающий мир тоже был идеальным. И это становится невыносимой ношей для них. Суставы не выдерживают нагрузки. В мыслях таких людей очень много насилия, но сами они очень критично настроены к любому проявлению силы. Они испытывают огромный дефицит любви: им кажется, что их никто не любит. Кстати, артрит чаще всего поражает пожилых людей. Потому что они «застаиваются», «затвердевают» в своих убеждениях, теряют гибкость. У людей моложе артрит часто бывает следствием «задержки» гнева: когда человек злится на кого-то и хочет «ударить» в ответ, а подсознание сдерживает его. Выяснив эти причины, можно полностью избавиться от болезни».

» Болезни друзья и болезни-враги
» Применение системы Пифагора
» Прорицание в ПолиМантике с использованием Мультиколодности
» Лечение медом заболеваний нервной системы
» Психологические основы болезней кровеносной системы и сердца

Болезни опорно-двигательной системы

Болезни опорно-двигательной системы

Похожие темы

Похожие темы