В полный стакан воды не нальешь. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать исходя из неразобранного багажа опыта - жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если будешь использовать те же самые элементы, сколько раз их не перемешивай на старте.
Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с обнуления.Не с поиска целей, не с декларирования видения себя через 5 лет, не с вопросов миссии и предназначения. Весь это процесс будет путаться о былые представления, которые, к тому же, забирают уйму энергии.
Начинать надо с выкидывания всего хлама из своей жизни: на физическом, энергетическом и ментальном уровня, иначе жизнь становится похожа на дежавю. Имеет смысл произвести уборку жизни во всех трех измерениях: прошлом, настоящем и, не удивляйтесь, будущем. Да, в вашем будущем тоже уже навалено хлама в виде представлений о нем.
Я предлагаю начинать с настоящего. Оно самое предметное, здесь и сейчас. Полноценное очищение текущего момента от мусора уже придаст вам заметной силы и свежей энергии, а она вам еще понадобится.
Что такое мусор? Это все чем вы не пользуетесь. Давайте так, все что вы не использовали в течение года (это очень лояльно) надо убрать-раздать-продать-выкинуть: каждая вещь, буквально каждая, — это частица вашей энергии, смотрите на них трезво и берите в свой новый опыт только то, что вам там понадобиться и будет радовать. Подходите ко всем вещам с вопросом – «Хочу ли я оставить эту энергию или пусть на ее место придёт новая?»
В общем, генеральная уборка дома — это игра под названием: «Насколько я готова впустить новый опыт в свою жизни». Сколько выкинете, настолько и готовы. Но не по принципу, сложу в коробку, как-нибудь завезу в церковь. А прям увозим, не тормозя поток энергии откладыванием.
Кстати, это касается всех ваших пространств, включая рабочее место в офисе, дачу, машину, яхту, частный самолет и что у вас еще есть. Уберитесь по-настоящему, начните настоящий процесс расчехления энергий.
Выкидывание мусора – это цветочки, пора выкидывать файлы. Как много времени проводите за компьютером и в сети? Это тоже ваше пространство, хоть и виртуальное, оно также является частью вашей энергии. Мы привыкли все складировать на компьютере. Зачем выкидывать? Жесткого диска на все хватит.
Здесь принцип такой же: очищение – это высвобождение энергии. Оставляйте только то, что вам нравится и дорого. Зачем хранить фильм, который не понравился? Зачем держать какие-то старые бестолковые файлы? Это все кусочек вас. Несем с собой, понимая, что чем больше груза, тем медленнее скорость или дадим место новому?
Аналогично с френдлентами, рассылками, набором блогов и сайтов, которые вы намерены читать. Информационная интоксикация, слышали? Это распространенный недуг, которым заражены сейчас многие люди. У информации есть свойство накапливаться, она никуда не уходить из нашего подсознания, поэтому ее надо тщательно фильтровать.
Теперь пора переходить к нашему уму, в котором скопилось не меньше ерунды, чем в ящиках нашего стола. Ментальный мусор – это установки и убеждения, которые вас тормозят. Я не хочу показывать какими бывают заблуждения, я предлагаю их найти самостоятельно. При этом - "мусор" - это только то, что вам мешает.(Если в жизни ничего не мешает, каждый день праздник - то и слава богу). Не пытайтесь найти ментальный мусор сразу, для начала просто внимательно посмотрите на свои ключевые мнения о себе и своей жизни. Повертите их, поинтересуйтесь,откуда они взялись и какие ситуации или люди их сформировали. Перетряхиваем теперь внутренние полки для новой энергии и свежей струи.
Ментальный мусор выкидывается одним из двух способов:
1.(для продвинутых) Обнуляете эту установку. До вас до глубины души доходит, что это убеждение — лажа, которая только тянет вас вниз и вы больше не хотите и не собираетесь так считать и думать. И не думаете, и не считаете. Отныне и навсегда.
2. (рекомендованное) Заменяете старую установку новой — конструктивной, подкрепляя примерами из своей жизни и опытом других людей. Обязательно надо зафиксировать – подкрепить реальным опытом из чьей-то жизни. Но в настоящем времени. Прямо, найти человека, пусть даже в интернете, у которого получилось вопреки вашим былым мыслям. Что касается вас самих – ищите в себе то, что вам нравится, и держитесь за это, шагая к преобразованиям. Вам надо объяснить и показать своему подсознанию, что жизнь, на самом деле, больше, чем вы привыкли считать и положительные примеры есть.
Это задание не из простых, я знаю. Самое сложное – это корректировать свое мировоззрение, менять свою (!) же точку зрения на себя и окружающих.
Небольшой совет - оставляйте только самые возвышенные мнения о себе и своих возможностях. Кто, если не вы? Хватит уже компромиссов. Выкидывайте на помойку сомнения, страхи, неуверенность и прочий хлам.
Осознанность к жизни и способность ее создавать начинается с понимания, что мы лучше, чем привыкли о себе думать.
Ещё одна важная часть генеральной уборки - отмыть будущее от отпечатков прошлого. Что это за отпечатки? Это ваши ожидания. Сразу уточню. В будущее полезно смотреть. Важно ясно представлять то, чего хочешь. Понимать свою миссию и цели, чувствовать их, но чтобы раскрыться к новому, необходимо убрать старое. Если не можете найти цели в жизни или каждый раз достигнутое опустошает – это первый фактор того, что вы строили свое будущее из опций прошлого.
Если есть намерение получить принципиально новый жизненный опыт - убедитесь, что ваш сигнал (намерение) идет без помех. Так, что же это за помехи? Это ожидания с примесью сомнений и страхов. Все то, что, вам кажется, вы знаете про свое будущее. Речь, как о негативных, так и о положительных ожиданиях. Чем их больше – тем больше помех.
Единственное, что должно уходить в ваше будущее – это чистый осознанный сигнал на тему, что вы намерены иметь и кем быть. Это ваша миссия и цели. Все. Остальное (действия, мысли, слова) должно касаться только настоящего момента – здесь и сейчас. Чем больше вы в настоящем, тем чище ваш сигнал в будущее.
Между ожиданиями и реальными целями – тонкая грань, такая же как между фантазией и планом. Эту грань можно почувствовать осознанностью. И желанием почувствовать. Ожидания есть практически у любого из нас. Если спросить себя, где мои надумки и фантазии, а где то, что я намерена иметь – грань начинает проступать. Спросите. И учитесь слушать. Ответы приходят всегда. Если пока целей нет, это, кстати, можно рассматривать как большой плюс. Есть возможность обнулиться по полной. Окунитесь в настоящий момент на 100%. Отмените видение своего будущего. Вы не знаете, что будет с вами завтра и тем более, через год. И это очень здорово. Вы можете его формировать, причем тотально в новом ключе, если пожелаете.
Люди, которые на полгода вперед «знают» что с ними будет – одевают себя в кандалы. Они не дают войти не только переменам, но и новым жизненным целям. Куда им входить, если вы уже построили себе такой «коридор» наперед? Еще раз. Почувствуйте грань: Если можете взять и легко, прямо сейчас, на листе (!) написать свою жизненную миссию и цели по всем сферам (отношения, дело, тело и душа) – тогда это нормально и здорово, если вы уже проецируете их на полгода вперед. Это состояние потока, когда такие вопросы, как «моё или не моё?» даже не приходят. Для вас все прозрачно и понятно – вы уже на Пути.
Но, если такого состояния пока нет - это не будущее, а суррогат. То будущее, которое вы придумали из прошлого. В нем опять лежат ваши «любимые» грабли на той же дороге. Перестаньте знать свое будущее, лучше узнайте настоящее. В нем все ключи и двери, которые вы хотите найти, а по сути, которые надо просто выбрать и взять. Все под носом.
Процесс создания нового возможен только из новой материи, которая рождается каждое мгновение. В прошлом этого нет, а в настоящем – навалом. В будущем, кстати, тоже нет. Туда можно только транслировать максимально чистый сигнал, а строить здесь и сейчас. Иначе, можно до бесконечности мечтать и визуализировать. Наше тело создано для движения, также как и душа для роста. Цели и реализация - это рост души, ее познание самой себя, если хотите. По сути - для души даже не так важна какая эта цель - большая или маленькая - ей нужно движение. И она все больше и больше будет замолкать, если ее игнорировать, также как тело атрофируется без спорта.
Ищущие - будут искать до бесконечности, пока однажды не остановятся и не начнут создавать.
Автор: Олеся Новикова
