Если вы считаете, что экзема – это заболевание кожи, то вы очень сильно ошибаетесь.
Наличие экземы является подсказкой для вас о присутствии проблем внутри.
Именно поэтому так важно обнаружить эти внутренние проблемы и провести их коррекцию.
Считают, что в 80-85% случаев провокатором развития и обострения экземы является аллергия к продуктам питания.
Нередко у больных регистрируются положительные кожные пробы на те или иные пищевые продукты.
Однако этого недостаточно. Следует искать скрытую аллергию или непереносимость пищи. Последнюю нельзя диагностировать с помощью кожных проб.
Наиболее частыми «виновниками» такой скрытой аллергии являются молочные продукты, арахис, яичный белок и белок злаковых глютен.
Если у вас нет возможности провести анализ крови на скрытую аллергию (анализ крови для определения IgG методом ELISA), то не стоит опускать руки.
Не менее точным является метод исключения на один месяц, а затем введение того или иного «подозреваемого» продукта.
На практике определение непереносимости пищи проводится следующим образом.
На один месяц исключаются из рациона яйца, соя, глютенсодержащие продукты (пшеница, рожь, перловка и овес), арахис, молочные продукты (за исключением топленого сливочного масла), кукуруза, орехи, креветки, крабы, раки, растительные масла (за исключением оливкового и кокосового) и любая коммерчески приготовленная пища.
Если проявления экземы угаснут, то через месяц вы можете начать постепенно, по одному, вводить в рацион продукты из запрещенного списка. В случае введения провоцирующего продукта, ваша кожа срезу даст вам знать.
«Этот список достаточно большой» — скажете вы.
Да и экзема – это крепкий орешек, который не расколоть одним махом.Тем не менее, только тактика исключения с последующим возвратом потенциальных аллергенных продуктов гарантированно поможет раз и навсегда вычислить провокаторов экземы.
В случае, если этот список вас пугает, можно попробовать исключать по 1-2 продукта, а затем через 3-4 недели возвращать их в питание.
Еще одним продуктом-провокатором может оказаться кофе. Предполагают, что в данной ситуации имеет место не реакция на кофеин, а скрытая аллергия к кофейным бобам. Поэтому кофе без кофеина также следует избегать. Равно как исключить употребления алкоголя, сахара и рафинированной пищи. Все эти продукты поддерживают воспаление кожи.
С моей точки зрения ГЛАВНОЙ ПРИЧИНОЙ, и скорее всего пусковым моментом экземы, является скомпрометированное пищеварение, а именно: пониженная кислотность желудка, неполноценное переваривание и выведение токсинов. Вследствие скомпрометированного пищеварения нарушается всасывание незаменимых жирных кислот. А незаменимые жирные кислоты являются критическим фактором для «охлаждения» любого хронического воспаления.
У каждого больного экземой существует свое уникальное сочетание наследственных и приобретенных провоцирующих факторов. Давайте суммируем эти возможные факторы.
Это последствия стресса, контакт с химическими агентами и/или металлами, застой гниющих недопереваренных продуктов в кишечнике, грибковая инфекция, диета с высоким содержанием сахара и рафинированной пищи и раздражение кишечника аллергенной пищей.
У больного происходит повышение проницаемости межклеточных пространств кишечного эпителия и проникновение токсинов в кровоток. В кровоток попадают и недопереваренные белки, на которые иммунная система реагирует образованием иммунных комплексов. Эти комплексы достигают кожных покровов.
Параллельно идет усиленный рост паразитарной инфекции, болезнетворных бактерий и грибковой микрофлоры. Продукты жизнедеятельности последней также легко ускользают в кровоток.
Не исключено, что сначала происходит нарушение баланса микрофлоры кишечника, к которому затем присоединяются другие причины.
Какая из вышеперечисленных причин является первичной, а какие являются следствием сказать трудно. Это равносильно ответу на вопрос, о первичности курицы или яйца.
Скорее всего речь идет о порочном круге. Тем не менее, для нас с вами важно знать, что сочетание этих причин в какой-то момент переполняет чашу «терпения» адаптивных возможностей организма. В результате в организме развивается системное воспаление. Ареной этого воспаления выступают кожные покровы.
Именно поэтому лечение экземы должно быть не наружным, симптоматическим, а системным.
Иными словами, лечить экзему следует изнутри.
Автор: О.И.Синёва
